Уроки серфинга для начинающих

Для кого подходит этот курс

Уроки серфинга для начинающих подходят для любого, кто хочет научиться этому потрясающему виду спорта с нуля. Несмотря на то, что способность проплыть хоть несколько метров будет явным преимуществом, чтоб научиться ловить волны совершенно необязательно быть атлетом. Главное, это желание провести активно время на пляже и в океане. Уроки начального уровня всегда проходят на безопасной глубине, а инструктор всегда находится рядом. В зависимости от физической подготовки уроки могут показаться проще или тяжелее, но одно гарантировано  – вы отлично проведете время!

Описание курса

На самом первом занятии вы узнаете теоретические основы серфинга, включая правила безопасности в воде, серф-этикет, строение волн, как правильно выплывать на лайн-ап и как встать на доску и, конечно же, как поймать вашу первую волну. Каждый день вы будете учиться чему-то новому, но основа уроков начального уровня – это безопасность и основы катания по волнам.

Уроки серфинга для начинающих мы начинаем занятие с интенсивной разминки, что позволяет разогреть мышцы и подготовить суставы к серф-упражениям. Разминка включает элементы йоги, в том числе упражнения на баланс и дыхание, а это основа основ для правильного и быстрого развития навыков серфинга.

Большинство из нас проводят большую часть жизни на суше, а не в океане. Поэтому основы безопасности в воде являются важной информацией для всех. Выплывание на лайн-ап, позиционирование на доске, серф-этикет и безопасность во время катания, – все это вы узнаете еще на пляже. Наши квалифицированные инструкторы будут находиться рядом, постоянно корректируя процесс вашего персонального развития в серфинге, что делает процесс обучения наиболее эффективным. Это предотвратит преобретение неправильных основ и повторение одних и тех же ошибок. Для максимального успеха мы рекомендуем, приезжайте к нам на как можно дольшее время и берите уроки на минимум 5-10 дней.

Practical surf exercises on the beach

Занятия на пляже Фамары в маленьких группах начального уровня.


Water assistance beginner surf lessons

Инструктор всегдя рядом: на пляже и в воде.

Инструкторы

Все наши инструкторы – квалифицированные спасатели, сертифицированные Международной Ассоциацей Серфинга (ISA) и Британской Ассоциацией Спасателей (RLSS). Это абсолютные профессионалы своего дела. Они поставят вас на доску за считанные дни и сделают процесс обучения невероятно увлекательным.

Оборудование

Для обучения в начальных группах мы всегда используем мягкие доски с мягкими плавниками, таким образом падения не приводят к серьезным травмам. Также мы снабжаем доски длинными лишами. В случае падения доска не будет слишком сильно тянуть, и это обеспечит больший запас времени для того, чтобы сгруппироваться и защититься. Все продумано таким образом, чтобы избежать ненужные травмы и сделать процесс обучения безопасным удовольствием!

Наши качественные гидрокостюмы марки XCEL также помогут защититься от мелких повреждений, царапин от песка и доски, а также от сильного канарского солнца. Во время долгих серф-сессий легко сгореть из-за отражения солнечных лучей на воде. Поэтому для незакрытых гидрокостюмом участков кожи мы рекомендуем использовать качественный сильный солнцезащитный крем. Если вдруг не запаслись им заранее, вы можете приобрести его в нашем серф-шопе. 

Чему вы научитесь на занятиях серфинга начального уровня

  • Как правильно выбирать доску для серфинга и другое необходимое оборудование
  • Предвидеть и уметь избегать опасности в воде
  • Входить в и выходить из зоны серфинга
  • Как правильно грести на доске
  • Правильно вставать на ноги на доске
  • Как увидеть, выбрать и поймать первые волны
  • Как поймать разбившиеся волны и сделать первые основные повороты
  • Серф-этикет и правила серфинга
  • Подготовка к серфингу
  • Как зарождаются волны и влияние на них разных погодных условий

Расписание уроков начального уровня

10:15h Встреча на нашей серф-станции в Фамаре
10:30h – 12:30h Разминка, теоретические и практические занятия на пляже и в воде
12:30h – 13:15h Пикник на пляже со свежими фруктами, сэндвичем из местных продуктов и чистой питьевой водой
13:15h – 15:15h Разминка, теоретические и практические занятия на пляже и в воде
15:30h Возвращение на нашу станцию в Фамаре

Что включено в уроки серфинга для начинающих

  • Бесплатный пик-ап из отеля.*
  • Трансфер до спота и обратно от нашей серф-станции
  • Доска, подходящая по уровню, гидрокостюм и лайкра
  • Теоретические и практические занятия на пляже и в воде, серф-упражнения, разминка
  • Свежий полезный серф-ланч на пляже (сэндвич с местными продуктами, свежие фрукты и вода)
  • Медицинская страховка
  • Сертификат по окончанию курса (минимум 5 дней курса)
  • Наша брендовая футболка Red Star Surf (минимум 5 дней курса)

* Пожалуйста, звоните нам по +34 928 528 808, чтобы уточнить точное место и время. Услуга предоставляется на уроки от 1 полного дня.

Наша серф-школа

Наша серф-школа расположена на канарском острове Лансароте, прямо на центральной улице рыбацкой деревни Калета де Фамара. Магазин и прокат досок открыты для вас каждый день! Наш адрес:

Avenida el Marinero 9, 35558 Caleta de Famara, Lanzarote

Время работы: 9.00 – 19.00 (в зимние месяцы до 18.00)

Для бронирования уроков или подробной информации звоните нам по +34 928 528 808. Сотрудники серф-шопа с удовольствием ответят на все ваши вопросы (на английском или испанском).

Для общей информации на русском, свяжитесь с нами по электронной почте info@redstarsurf.com или звоните по номерам (906) 712 68 39 или +34 648 745 447.

ЦЕНЫ НА УРОКИ СЕРФИНГА
10 ДНЕЙ (50ч) €450
7 ДНЕЙ (35ч) €330
5 ДНЕЙ (25ч) €250
3 ДНЯ (15ч) €160 Surfcamp Lanzarote
1 ДЕНЬ (5ч) €55 Surfcamp Lanzarote
1/2 ДНЯ (2,5ч) €35 Surfcamp Lanzarote
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ
5 ДНЕЙ (12.5ч) €450
1 ДЕНЬ 1:1 (2.5 ч) €100
1 ДЕНЬ 1:2, на двоих (2.5 ч) €160