YOGA LANZAROTE

El yoga es para todo el mundo y puede ser parte de la rutina de todos. Se le da una mejor calidad de vida física y emocionalmente hablando: flexibilidad, más energía, fuerza, crecimiento personal … la felicidad. Que quiere dejar la sensación de calma sala de yoga, relajado, se estiró y desconectado de la tormenta mental.

Red Star Surf y Yoga Lanzarote ofrece clases de yoga regulares en grupo o clases de yoga privadas para complementar sus clases de surf o talleres intensivos de yoga y retiros terapéuticos para pasar sus vacaciones en Famara como una experiencia completa de yoga. Música en vivo durante las sesiones de yoga es una de nuestras mejores experiencias. Yoga y sonido le ofrecen la oportunidad de descansar como nunca antes.

Nuestros instructores de yoga son profesionales certificados por la Asociación Internacional de Yoga. Las clases regulares se cargan 1,5 horas y el número de esteras es limitado, así que asegúrese de revisar los horarios y reservar un espacio en el avanzado. La ubicación de yoga es increíble. Si viaja con niños, ofrecemos sesiones de yoga yoga familia y los niños.

Existen varios tipos de yoga:

  • pranayama (ejercicios de respiración), la mejor manera de sentir la conexión con el cuerpo
  • Timestretching para calentar los músculos y prepararse para la Práctica
  • asanas (posturas de yoga) combinado con los patrones de respiración que nos trajeron a la calma y ayudarnos a salir de la mente detrás
  • un poco de meditación (mindfulness) para detectar la energía renovada
  • relajación profunda, para integrar los beneficios de la práctica y el descanso

No dude en preguntar sobre sesiones de masajes y otras terapias.

SESIONES DE YOGA EN GRUPO O PARTICULAR

Nuestras sesiones de yoga le ayudarán a relajarse profundamente, disfrutar de su cuerpo y encontrar un alto estado de bienestar!

Clases de yoga con Red Star Surf son una gran experiencia, siempre hay una nueva sorpresa: música en vivo a través de la curación y relajantes instrumentos: piano, voz, gongs, tambores … Usted se sentirá relajado como nunca antes y al día siguiente lleno de energía.

No se necesita experiencia previa, experimentará las posuras de una manera progresiva, desde el nivel más simple a nivel avanzado, para que pueda decidir la intensidad que necesita todos los días. Algunos días estamos agotados por el esfuerzo de surf y tener fácil. Otros días nos gusta ir más allá de nuestros propios límites.

yoga room famara

YOGA DE SONIDO  & BAÑO DE SONIDO

El sonido es vibración y la vibración es energía!

Red Star Surf te ofrece un sonido relajante y la experiencia de curación a través de instrumentos muy poderosos:

  • Gongs grandes relajan todas sus células.
  • Chimes mágicos le llevaran de vuelta a la infancia.
  • Piano para tomar un descanso de todo.
  • Flauta peruana para conectar con sus raíces.
  • Batería enérgica colgada para hacerle soñar,

y más sonidos sagrados para hacerle viajar dentro de su tranquilidad.

sound yoga and yoga bath

YOGA PARA FAMILIAS & YOGA PARA NIÑOS

Jugar & aprender!

Los niños comienzan la captación de los beneficios de la yoga para aprender a respirar conscientemente, estirar el cuerpo y encontrar la manera de entender y manejar mejor sus emociones. Red Star Surf le ofrece la posibilidad de practicar sesiones de yoga de la familia, todos juntos, o sólo a los niños, mientras que los padres practiquen otros deportes o se relajan. Los niños juegan y aprenden a la vez. Cantando y aprendiendo las posturas de yoga, pintamos mandalas, jugamos a juegos de yoga acrobáticos. Los niños se hacen más fuerte y ganan confianza en sí mismo.

yoga for children

RED STAR SURF Y YOGA CAMP EN FAMARA

Red Star Surf y Yoga Camp  se encuentra en el corazón de Caleta de Famara, Lanzarote. Un lugar único en Europa con un clima agradable, excelente cocina y las condiciones perfectas para deportes acuáticos durante todo el año.

La playa de Playa Famara comienza a pocos metros de nuestro centro, la playa tiene una longitud de 6 km y es perfecta para yoga, natación, senderismo, correr o practicar surf y kitesurf.

Precios Yoga & Massage
1 Sesión 1,5 horas/día €15
5 Sesiones 1,5 horas/día €60
Sesión privada 1,5 horas/día €65
Baño de sonido 1,5 horas/día €15
Baño de sonido privado 1,5 horas/día €75
Masage Cuerpo entero, 1 hora €45